初练网球时，挥拍动作一般比较慢、动作也不够完整，希望球拍最好长双眼睛，自己能找到乱飞的小球……因此，初练时，我们使用的球拍的拍面一般要大些才妥贴，建议拍面在107平方英寸以上，重量要轻些，一般在250克以下，硬度比较高，最好都是加长版，球拍的重量集中于拍头。

　　总结下来，当我们去选择人生的第一把初练网球拍时，最重要的要素不外乎：重量、拍面、握把、磅数、以及网线的选择。

　　重量：太重的球拍会导致挥拍时动作缓慢，拍子太轻又不易应付强力来球，容易翻拍。对新手来讲，空拍重量在250克左右最合适。

　　握把：球拍握把过粗，降低手感，不易处理小球或截击球，太细的握把又不易抓紧，容易松动而翻拍。初练的人一般试用2号握把。（标准球拍握把是1－3号）

　　拍面：偏离球拍中心点击中球，也可以把球击出去的区域，英文称之为sweetspot，就是“甜点”。当球被打在这个区域的时候，球的弹力较大，球速较快，不需臂力，初练者选择球拍拍面的大小起码在110平方英寸左右，才可保证得到“甜点”。

　　磅数：球拍的磅数越高，弹性越低，可获得较好的控球效果。初练人球拍的磅数通常在40～50之间。

　　网线：网球线的主流是尼龙线，这种线因不怕潮湿，耐磨，价格合理，但容易松弛而导致磅数改变，羊肠线则价格昂贵。选线的准则有两种：耐用、好打。

　　价格：对于入门网球手的球拍来说，一般不需要超过1000元人民币。